La Cursa Mossos d’Esquadra-Sant Amand dóna el tret de sortida a la VIII Copa Catalana

El passat diumenge 3 de maig es va disputar a Ripoll la IX Cursa dels Mossos d’Esquadra-Sant Amand, prova que va estrenar la VIII Copa Catalana de Curses de Muntanya (Skyrunning) de la FEEC, organitzada pel Club Excursionista de Ripoll i per la Comissaria dels Mossos d’Esquadra del Ripoll.

La cursa va comptar amb la participació de 266 inscrits. Com és habitual es va donar la sortida del davant de la Comissaria dels Mossos de Ripoll. Els corredors van haver d’afrontar els 22,7 km de distància i els 2.740 m de desnivell acumulat en una cursa on la primera meitat del traçat era pràcticament tot en pujada. Els atletes només tenien un petit descans en els dos primers avituallaments.

La segona meitat de la cursa era gairebé tota en baixada. En definitiva, una prova dura i de certa dificultat tècnica, però alhora magnífica per la qualitat del trajecte i la bellesa dels paratges que recorre. A més, després de dos caps de setmana plujosos, els participants van poder gaudir d’un dia assolellat i clar que els va oferir, en el punt més alt de la cursa (el cim de Sant Amand, de 1.832 m), unes vistes fantàstiques de Ripoll, la vall de Campdevànol, el Pedraforca encara blanc i els Pirineus coberts de neu al fons.

Ja a l’arribada, que es fa molt encertadament davant del monestir de Ripoll, i després del dur esforç, la recompensa: el caliu dels espectadors, la curiositat dels vianants i la bona acollida dels organitzadors, amb un avituallament suficient per recuperar forces, la retrobada amb els companys o el intercanvi d’anècdotes i de sensacions. I les ganes de tornar la propera edició! Els guanyadors: Jordi Bes i Núria Picas respectivament.

Finalment, a les 13.10 h es va fer l’entrega de premis d’una magnífica cursa, que finalment van finalitzar 246 corredors. I la propera cita de la Copa Catalana, el diumenge 10 de maig a Berga, amb la disputa de la I Cursa d’Alta Muntanya de Berga, organitzada per l’Ass. Esp. Mountain Runners del Berguedà.

Classificació masculina

1. Jordi Bes Ginesta (Ski Club Camprodon SE): 1:58:47

2. Gabriel Crosas Salvans (CE Serragrenyada): 1:59:55

3. Daniel Ballesteros Coma (CE Ripoll): 2:04:54

Classificació femenina

1. Núria Picas Albets: 2:32:04

2. Lourdes Aymerici Montaña (Ass. Esp. Diedre): 2:34:01

3. Sílvia Leal Auge (CE Solsonès): 2:42:01

Font: Crònica d’Elvira Carrasco (àrbitre de curses de muntanya)

ENTRENAMENT DE VOLUM A MONTSERRAT

Aquest matí he anat a Collbató, a fer un entrenament de volum per Montserrat; feia temps que no hi pujava i la veritat que m’ha anat molt bé en total 4h20’ i uns 1.600m de desnivell positius i 3.000m de desnivell acumulats aproximadament; recuperant les bones sensacions que tenia abans de la lesió.



El recorregut que he fet es circular ,amb sortida i arribada al poble de Collbató; seguint l’itinerari de la Cursa de l’Alba fins la capella de St.Jeroni; he fet les primeres dues hores.



Desde la Capella de Sant Jeroni he baixat per la Canal de Sant Jeroni(tram bastant tècnic de baixada) fins el refugi de Santa Cecília on he enllaçat amb el Gr4 pel camí de l’Arrel passant per, Pla de la Trinitat , refugi de Sant Benet, fins tornar de nou al Pla dels Ocells on he continuat baixant, per arribar al Funicular de St Joan.




En aquest punt es baixa per pista amb força pendent fins el pla de St Miquel on he agafat el camí vell de Collbató ( baixada que es fa també a la Cursa de l’Alba) fins arribar un altre cop al poble.

I Cursa de Muntanya de Montblanc

Aquest proper any 2009, el Club Excursionista de Montblanc, organitzarà la Primera Cursa de Muntanya de Montblanc.

Veien que cada dia hi ha més gent que li agrada la muntanya i també la pràctica de l'atletisme, aquesta modalitat de cursa cobreix les dos bessants, per altra banda cal dir que no es necessari anar a correr al Pirineu per disfrutar d'un bon paissatge, uns bons senders i un bon ambient.
La cursa serà el dia 17 de maig. Us hi esperem a tots!!

1. La distància de la prova serà de 21,600 km.

2. El desnivell acumulat de la prova serà de 2052 metres.

3. Sortida i arribada serà des de la Plaça de Sant Francesc.

4. Hi haurà 2 avituallaments amb líquid i 3 amb líquid i sòlid.

5. A les 9:00 h hi haurà el “briefing”.

6. Hi haurà una zona habilitada amb WC, dutxes, aparcament i servei d’atenció mèdic.

7. La sortida en categoria femenina serà a les 9:45 h i la sortida categoria masculina serà a les 10:00 h.

8. L’entrega de trofeus es realitzarà a les 14:00 h.
Altra informació d'interès:
9. El cost de la prova serà de 15 euros per federats i 20 euros no federats.
10. El nombre màxim d'inscrits serà de 200 corredors.
11. El periode d'inscripcions va des del dia 1 de març al dia 2 de maig.
12. Paral.lelament es realitzarà una caminada popular per un recorregut proper al de la cursa.

Blog cursa: http://cursademuntanyademontblanc.blogspot.com/

La isla de La Palma prepara Transvulcania 2009

La Palma es un territorio con un porcentaje de protección del 52%, más de 1000 kilómetros de senderos homologados, una altitud de 2426 metros y un paisaje sin igual. Se antoja como el lugar idóneo para desarrollar una competición de montaña como Transvulcania 2009, con 83.3 kilómetros de recorrido y más de 8500 metros de desnivel acumulado. La cita será el próximo 25 de julio.

Durante el recorrido, íntegramente a través del sendero de Gran Recorrido GR 131, los participantes podrán disfrutar de un amanecer en plena Ruta de Los Volcanes, recorrer los límites del Parque Nacional de la Caldera de Taburiente así como disfrutar de las fabulosas vistas que nos ofrecen los puntos de mayor altitud de la Isla, junto al Observatorio Astrofísico del Roque de Los Muchachos.

Modalidades Transvulcania

La máxima de Transvulcania 2009 es facilitar la participación en este evento. Por ello se han creado diferentes modalidades, atendiendo a las exigencias físicas y posibilidad de disfrute de las mismas.

I Ultramaratón de Montaña Isla de La Palma

Con la Salida ubicada a nivel del mar, junto al Faro de Fuencaliente, en la zona más meridional de la Isla, comienza el desafío de avanzar entre las cenizas volcánicas de la senda de los Volcanes, alcanzar la dorsal que recorre la Isla de Norte a Sur y coronar el Roque de Los Muchachos, pico de mayor altitud de la Isla, con 2426 metros. Tras superar los más de 2400 metros de altitud, comienza el descenso. En escasos 20 kilómetros, se vuelve a alcanzar la cota cero en el Puerto de Tazacorte, dónde la brisa marina ayudará a los participantes a encarar los últimos 5 kilómetros de ascenso hasta la Meta en la Plaza de Los Llanos de Aridane.

I Mediamaratón de Montaña Isla de La Palma

Con un recorrido más asequible, tanto en desnivel como en distancia, la I Mediamaratón está diseñada para deportistas con una condición física menos exigente. Esta modalidad, que comparte Salida y primer tramo de la I Ultramaratón, recorre uno de los Senderos más transitados de la Isla, la “Ruta de los Volcanes”, a través de cenizas volcánicas en los malpaíses que conforman el territorio más jóven del país. Tras alcanzar la cota máxima en “Las Deseadas” (1931 metros), restan 8 kilómetros de desnivel descendente para llegar a la zona de meta en el Área Recreativa “Refugio de El Pilar”.

Fuente: http://desnivel.com

El Circuit Català de Curses de Muntanya s’estrena a l’Alta Segarra

Ahir diumenge 19 d'abril es va disputar la III Cursa de Muntanya Alta Segarra, organitzada pel Centre Excursionista de la Segarra i el Centre Excursionista Guissonenc. Es tractava de la 1a prova puntuable pel VII Circuit Català de Curses de Muntanya de la FEEC.

Finalment, la pluja va perdonar la població de Sanaüja, punt de sortida i arribada de la cursa. D’aquesta manera, amb un temps esplèndid, gairebé 250 corredors han gaudit d'un recorregut de 23,8 quilòmetres escollits pam a pam, combinant perfectament la tècnica i la diversió del corredor. Un nivell d'exigència física important i algun pas de dificultat (inclosa una riera on s’ha instal·lat una corda fixe degut a les darreres i abundants pluges) han fet d'aquesta edició una experiència única pels corredors.

Pel que fa a la competició, el gat a l’aigua se l’ha endut Omar Oughzif amb un temps de 2:16:19 seguit de Jessed Hernández (Ass. Esp. Diedre) amb un temps de 2:18:18 (el primer corredor federat) i de Xavier Valldeoriola (Ass. Esp. Diedre), amb un temps de 2:18:30.
En categoria femenina ha dominat clarament Sílvia Leal (CE Solsonès), que gairebé ha tret 10 minuts d’avantatge a la segona classificada, Sara Vila (CE Solsonès). Ha completat el podi Anna Macià (CE Torelló).

Classificació general masculina (federats)

1. Jessed Hernández (Ass. Esp. Diedre)

2. Xavier Valldeoriola (Ass. Esp. Diedre)

3. Marc Caros (Ass. Esp. Diedre)

Classificació general femenina (federades)

1. Sílvia Leal (CE Solsonès)

2. Sara Vila (CE Solsonès)

3. Anna Macià (CE Solsonès)

La propera cita del Circuit serà el proper diumenge 24 de maig a les terres de l’Ebre, amb la disputa de la IX Cursa de Muntanya de Paüls.

Font: Jaume Teixidó (Comitè Català de Curses de Muntanya)

1ª CRONOESCALADA a les ROIES DE CARDET (2444M)

PRESENTACIÓ

A la Vall de Boí, damunt de les poblacions de Barruera i Cardet s’aixeca la majestuosa muntanya de les Roies de Cardet, on desde fa molt de temps els pastors hi porten els seus ramats.

“Cara Amón” és una cronoescalada o sigui que només es cronometrarà el temps que es tarda en pujar, així els participants podràn gaudir de les vistes que ofereix el cim i d’una bonica baixada.

Hi esperem tant als corredors habituals d’aquests tipus de curses com als que simplement volen gaudir d’una bonica excursió. La cursa sortirà de Barruera (1080m) i ja s’enfilarà fins la carena que ens durà fins al cim de les Roies de Cardet (2444m). Tot baixant veurem la bonica ermita de St Salvador. La baixada ens tornarà a donar dins del poble de Barruera.

Després d’una dutxa i del sopar, a l’Espai musical l’Era es farà l’entrega de trofeos, un sorteig de material i qui vulgui hi podrà continuar la festa fins que li quedin forces!

L’endemà ens veiem a la xocolatada popular!

Els participants tenen l’entrada gratuïta a les esglèsies “Patrimoni de la Humanitat” de la Vall de Boí el diumenge 17 de maig. Recolliràn l’entrada al Centre del Romànic a Erill la Vall.Per a més informació de la Vall de Boí (romànic, Parc Nacional, termalisme, senderisme...o cóm arribar a la Vall de Boí):

www.vallboi.com

PROGRAMA

Dissabte 16 de maig:

- 12h a 16h: Entrega dorsals i inscripcions- 16:00h: Brífing a la zona de sortida- 16:15h: Control del material obligatori- 16:30h: Inici cursa- 19:00h: Tall horari a l’avituallament 2- 20:30h a 23h: Sopar (Fonda Farré d’Avall)- 22:00h: Entrega premis i sorteig a l’EraArribats a Barruera, els participants retornaran el dorsal a la zona de sortida

Diumenge 17 de maig:

- 10h a 11:00h: Xocolatada popular a l'Era.
Els sopars es serviran a la Fonda Farré d’Avall de Barruera, on serà obligatori presentar el tiquet de sopar. Qui no faci la cursa i vulgui sopar, podrà comprar el tiquet al preu de 10 euros a la zona d’inscripcions.

RECORREGUT

INSCRIPCIÓ: http://www.caraamon.cat/inscripcio.htm
CONTACTE: http://www.caraamon.cat/contacte.htm

Font: http://www.caraamon.cat/

La VIII Copa Catalana de Curses de Muntanya ja escalfa motors

El proper diumenge 3 de maig s’inaugurarà la VIII Copa Catalana Curses de Muntanya (Skyrunning) de la FEEC amb la disputa de la 9a Cursa de Muntanya Mossos d’Esquadra Sant Amand, organitzada pel Club Excursionista de Ripoll i la comissaria del cos de Mossos d’Esquadra del Ripollès.

La muntanya de Sant Amand torna a ser el centre d’una cursa que tindrà 22,7 quilòmetres de distància i 2.720 m de desnivell acumulat. Els corredors, si el cansament i les ganes de córrer els ho permetem podran gaudir de la magnífica panoràmica del Ripollès des del cim de Sant Amand (1.832 m), així com de la natura que trobaran pels indrets per on passa la cursa.
Com a novetat d'enguany, els organitzadors han instaurat un premi als primers corredor i corredora en passar per cim de Sant Amand, i un altre pel corredor que millori el rècord de temps de pas pel mateix punt.

Com en les anteriors edicions es sortirà de Ripoll, de davant la comissaria de Mossos d’Esquadra, a les 8.45 h en categoria femenina i a les 9 h en categoria masculina. Es pujarà en un ascens continuat fins al cim de Sant Amand, de 1.832 metres d’alçada. El punt d’arribada serà al cor de la capital del Ripollès, a la plaça del Monestir de Ripoll.

Les inscripcions es tancaran el proper 29 d’abril i en el cas d’arribar als 300 inscrits. El preu serà de 15 € pels federats i de 20 € pels no federats. L’organització es reserva el dret d’acceptar inscripcions el dia de la cursa al preu de 20 euros (federats) i 25 euros (no federats).
Paral·lelament se celebrarà una cursa per a nens i nenes en edat escolar, que transcorrerà pels carrers de la vila, amb sortida a les 9.30 h a la mateixa comissaria i de 1.300 m de recorregut.

Per a obtenir més informació de les possibilitats d’inscripció, els horaris o el recorregut de la cursa podeu consultar el web del Club Excursionista de Ripoll.

Font: Club Excursionista de Ripoll