Gore-Tex Series Vertical Running

GORE-TEX® SERIES - VERTICAL RUNNING es el circuito más innovador de carreras por montaña. Carreras en subida para todos los niveles.
Durante el verano y otoño de este año se celebrarán pruebas en las estaciones de esquí más importantes y con mayores desniveles, siempre con las mejores condiciones, remontes abiertos a los participantes y al publico asistente.¿Sabes que tardas en ascender mil metros?
Este va a ser tu reto y el de muchos runners, montañeros y senderistas. Participa en unas pruebas con las máximas garantías de seguridad, con el mínimo riesgo de lesión y con una recuperación del esfuerzo más rápida.

La tercera edición de las GORE-TEX® SERIES 2008 - VERTICAL RUNNING se celebran en:
1. GRANDVALIRA (Andorra) 5 y 6 Julio 2008
2. VALLE DE BENASQUE - CERLER (Huesca)
3. SERIE POR CONFIRMAR

y en cada una de ellas se disputan dos novedosas modalidades de carreras por montaña en subida:

VERTICAL KILOMETER (VK) VERTICAL RACE (VR)

Las pruebas de VK se celebran en cada una de las SERIES el sábado por la tarde y las de VR el domingo por la mañana y mediodia. Los participantes pueden utilizar los remontes mecánicos para descender una vez finalizada la carrera. Asimismo los acompañantes y público pueden seguir a los participantes y utilizar los remontes de forma gratuita para acceder a los puntos de paso y animarlos en todo momento.

Como en la pasada edición, se clasificarán para participar en la súper final de la Torre de Collserola los 60 primeros de la clasificación general.

Fuente: http://www.verticalrunning.com/?mmod=staticContent&IDf=10

Èxit en la primera participació del Pic del Vent en el Circuit Català

El 6 d’abril s’ha celebrat la 8a Cursa Pic del Vent, organitzada pel Centre Excta. Caldes de Montbui (CECMO) i el Club Natació Caldes i, per primera vegada, puntuable pel 6è Circuit Català de Curses de Muntanya. Un temps molt assolellat amb una calor considerable han acompanyat els corredors, entre els quals s’han imposat Pere Aurell (Unió Excta. Matadepera) i Stéphani Jimenez (Club Pirinenc Andorrà).

El recorregut, de 25,1 quilòmetres i 1.100 metres de desnivells positiu, presentava enguany una petita variació respecte l’edició anterior; els trams nous es trobaven en el primer quilòmetre amb el pas pel Camping El Pasqualet i al final amb la incorporació d’un sender que remuntava la Riera de Codonys. D’aquesta manera s’ha eliminat un tram d’asfalt i s’ha convertit en una cursa més corriolera que cap altre.

La participació ha estat molt alta, 284 inscrits, dels quals 253 corredors han pres la sortida, amb molt bona participació femenina, 24 valentes. Així doncs, a les 9h han sortit des del Parc de Can Rius les categories de dones i a les 9:15h ho han fet les d’homes, enfilant ràpidament cap a la muntanya.

Al cim del massís del Farell (815m), el primer en passar ha estat Albert Ferrer (UEC Anoia), amb un temps de 1h17’00”, seguit d’un grup de corredors entre els quals hi havia els tres guanyadors finals. En aquesta edició s’ha produït un fet insòlit, ja que l’Home del Vent no ha aconseguit imposar-se davant els seus perseguidors, acabant en quarta posició. Stéphani Jimenez ha repetit aquest any com a Dona del Vent, amb un temps de 1h33’35”, integrada ja en el grup de corredors capdavanters els quals no han tingut fàcil connectar amb la corredora andorrana.

A partir d’aquí la cursa pren un altre color i després d’un bon tram de baixada, on els corredors més àgils i tècnics poden treure avantatge i on no es poden relaxar ni un instant, queden dues pujades importants que premien aquells que han sabut dosificar la quantitat justa d’energia per assolir els últims quilometres de cursa, no per això els menys durs.

Els primers locals en passar per l’arc d’arribada han estat Miki Marzo (CN Caldes) amb un temps de 2h24’54” i Elisabeth Pons (CN Caldes) amb 3h42’46”.

font: http://www.feec.es/central.php

VIII CURSA PIC DEL VENT

Esta mañana a las 7:30 me ha pasado a recoger Bernat por mi casa, para irnos a Caldes de Montbui donde se disputaba la primera carrera del Circuit Cátala de Curses de Muntanya; la carrera del Pic del Vent, una carrera de 25,1 km y 2.200 metros de desnivel acumulado muy bien repartidos a lo largo del recorrido.
Hemos llegado temprano, con 1h por delante, nos hemos ido a recoger los dorsales, aquí me he encontrado con Larryac del Club Madteam, después de hablar un poco nos hemos ido con Bernat al coche para ponernos los dorsales e ir a calentar un poco, por el camino nos hemos encontrado a Pablo compañero de entreno de Can Caralleu que nos ha acompañado.A las 9:00h se daba la salida femenina y 15’ más tarde salíamos nosotros; he salido con Pablo, por detrás de Bernat que al poco tiempo ya se ha ido para delante, los primeros metros eran de pista, poco después ya empezaban las trialeras; los kms ivan pasando, me encontraba comodo, dosificando bien, sin forzar más de la cuenta, sabía que la verdadera carrera empezaba a partir de la cima del Pic del vent, hasta entonces era cuestión de ser conservador.

En algo más de 2h estaba en el Pic del Vent 815m punto más alto de la carrera, kilómetro 15. En el avituallamiento nos dicen que desde aquí todo es bajada hasta Caldes (que majos, como nos engañan, jejeje) Como me encontraba bien decido apretar un poco. La bajada del Pic del Vent bastante técnica, pero divertida al mismo tiempo, después venia un tramo de pista donde inconscientemente apretabas más de la cuenta, inconsciente de mí, porque poco después tocaba subir un primer repechon de unos 200 metros, este deja un poco tocado, aquí estaba ya bastante justo de fuerzas, pero aún podía correr bien, otra bajada no tan técnica como la del Pic del Vent pero también tenia sus cosillas; y de nuevo una segunda subida, aquí creo que había otro avituallamiento, nos dicen de nuevo, solo quedan 5 Km de bajada, no me lo acabo de creer; un poco más de pista, a lo lejos se podía ver Caldes, nos meten en otra trialera de bajada, donde me entra una rampa en el gemelo derecho, que pena pienso con el tiempo que llevaba podia haber hecho un buen tiempo, pero bueno camino un poco y me pongo a trotar cuesta a bajo, cuando pienso que esto ya se ha acabado, una última subida se nos presenta en nuestras narices, esto es increíble!!! Consigo subir, ya se ve Caldes , solo queda un poco de pista y llego a meta con un tiempo de 2h58”45.

Una carrera muy bonita, donde te deja correr la mayor parte del recorrido, tiene tramos técnicos sobretodo de bajada y unos correctos avituallamientos, lastima de los puntos kilométricos no estaban señalizados se echan en falta. El ambiente y el compañerismo como siempre digno de mención. Y que duré.

Todas las fotos de la carrera en: http://picasaweb.google.es/picdelvent

Resultados: http://www.cecmo.net/picdelvent2.html

Primer Test antes de Berga

Este Domingo, correré la Cursa del Pic del Vent; el primer test para saber como estoy.
Una carrera de media montaña con 2.200 m de desnivel acumulado y 25,1 km servirán para ver mis progresos desde que en Septiembre empezará a entrenar en el Grupo de entrenamiento de fondo que hay en Can Caralleu, dirigido por Ricard Vila. A lo largo de estos meses ya he notado algunas mejoras tanto de fuerza como en velocidad, conisguiendo ir a ritmos en series que antes ni los olia, y resisténcia aparte del plus que tiene el entrenamiento en grupo; motivación, competividad, si se sabe entrenar en grupo se puede mejorar eso si dejando a un lado los piques para las carreras.
Ahora todo el entrenamiento de estos meses toca plasmarlo en una carrera y ver si voy por el buen camino de cara a mis objetivos que me he propuesto para el 2008, estos son mejorar los resultados de la Copa Catalana del 2007.
El pasado sabado corrí el Cros de Can Caralleu me encontre muy bien de fuerza durante toda la carrera y consegui llegar dentro de los tiempos que me propuse; cosa que el año pasado no conseguía.
Tengo buenas sensaciones, para este año y creo que voy a disfrutar más en las carreras.

Solo queda un mes para poder entrenar; a partir del 11 Mayo, cuando empiece la Copa en Berga, solo tocará ver los resultados.

ya os contaré como me ha ido en la Carrera del Pic del Vent.

Cuita el Sol

7 de juny de 2008

ÀREU-VALL FERRERA (Pallars Sobirà)
VII Copa Catalana de Curses d'Alta Muntanya
II Circuit Trail de Quilòmetre Vertical 2008
Grans premis "Quim de l'Aubach" i "Isard de l'Alt Pirineu"

L'EMD d'Àreu, l'ajuntament d'Alins i el Centre Excursionista de Lleida ofereixen, una vegada més, una prova excursionista basada en el conte d'en Pep Coll "L'home que corria més que el sol". Mai se sap si les històries del premi Sant Jordi de les Lletres Catalanes 2007 són llegendes, o recullen la "veritat" dels padrins pallaresos o són fruit del trobador de Pessonada. I com que la descripció geogràfica no enganya, ens imaginem que aquell llegendari Malpui és avui Àreu. Es tracta de sortir de la plaça major d'Àreu just quan es pon el sol i arribar dalt del Monteixo abans de que t'atrapi l'ombra. I qui guanyi, ja ho sap, podrà escollir .....

Procurarem, que a més de ser una cursa esportiva, sigui una jornada festivo-cultural pirenaica, enmig d'un mercat de productes tradicionals pallaresos amenitzat per música tradicional del país dels Acordionistes de Sort. També hi haurà una exhibició de gossos i oques de pastor (si la grip aviària ho permet) i al Bar Pujades i el Bar del Càmping Pica d'Estats projecció continuada de les imatges dels anys anteriors.

Pels més joves hi ha la Cuita el Sol Jove, amb arribada al Jespedil amb 1000 mts de desnivell.

Programa

Dissabte 7 de juny

A partir de migdia fins a les 5 de la tarda, recepció, inscripcions i repartiment de dorsals i bossa de regals, al Camp de Futbol d'Àreu.

Hora sortida: dissabte 7 de juny, a la posta de sol a la plaça Major d'Àreu. Les noies i els juniors surten a l'arribar l'ombra al poble (aprox. a les 18h)

Tot dissabte i diumenge matí: Concert de música tradicional pels Acordionistes de Sort.

Tot dissabte i diumenge matí: al Bar Pujades i al Càmping Pica d'Estats, projecció continuada de les imatges, en DVD, dels anys anteriors.

Dissabte: Mercat tradicional de productes artesans pallaresos.

Dissabte a les 7 de la tarda: Exhibició de gossos de pastor a càrrec d'en Llorenç de cal Sardà d'Àreu.

Diumenge, 8 de juny

A quarts d'11 del matí: esmorzar-xocolatada al Camp de Futbol, i Repartiment de premis i Rifa de material esportiu.

MATERIAL OBLIGATORI: Frontal, impermeable, proteccions de goma a la punta dels bastons i dorsal.
Caldrà presentar la llicència en el moment de recollir el dorsal.

ITINERARI:

Pujada pel pont d'Àreu, pel dret amunt resseguint sempre, i estrictament, la carena.
La baixada, ja neutralitzada, pel mateix lloc.
La baixada estarà marcada amb tubs lluminosos.
Distància aproximada: 4700 metres amb un desnivell aproximat de: 1670 metres .
Horari previst arribada ombra:
Alçada 1500m 19h47min , Alçada 2000m 20h58min
El Jespedil (2.200m) ( Arribada dels joves )
Alçada 2500m 21h26min i al cim del Monteixo a 2905m 21h30min

Inscripcions http://www.feec.org/Activitats/inscripcions.htm

La cursa Pic del Vent inaugura el Circuit de Curses de Muntanya

El proper diumenge 6 d’abril tindrà lloc la primera prova de la temporada 2008 de Curses de Muntanya organitzada a l’entorn natural del Massís del Farell pel Club Excta. Caldes de Montbui. La VIII cursa Pic del Vent tindrà un itinerari de 25’1 Km en un massís a una alçada màxima de 815 metres i la prova puntuarà 120 punts per la Copa. En acabar la cursa també es lliuraran els premis als guanyadors del Circuit de Curses de Muntanya de l’any passat.

Un paratge extraordinari amb una gran riquesa natural on els participants trobaran rieres, gorgs, fonts, ermites i ruïnes ibèriques durant els més de 2.000 metres de desnivell acumulat que tindrà el recorregut. La cursa es desenvoluparà sobre un terreny on sols es trepitjaran uns pocs centenars de metres d’asfalt. La presència de les pistes de muntanya serà d’uns 6 Kilòmetres i la resta del recorregut es farà per corriols i senders estrets.

Les inscripcions poden fer-se, fins el proper dijous 3 d’abril, des de Internet a la pàgina oficial de la FEEC, o directament a la botiga d’esports Oxigen, a l’Avinguda Pi i Maragall de Caldes de Montbui. Per validar la preinscripció cal fer l’ingrés de la quota corresponent, 13 € per federats i 18 e la resta, i enviar el justificant del pagament al fax: 93 865 04 23. El número màxim de participants es de 250, al arribar a aquest nombre també es tancaran les inscripcions per les tres categories: Júnior, Sènior i Veterà.

La sortida es donarà des del Parc de Can Rius, davant del camp de futbol municipal a les 9 hores per les dones i 15 minuts més tard per als homes. El temps màxim per realitzar tot el recorregut és de 4 hores i mitja, i de 2 hores i 30 minuts per arribar al cim de la cursa (Pic del Vent). Els corredors que no arribin als punts esmentats en el temps respectiu quedaran fora de la cursa. Durant el recorregut s’establiran diversos punts d’avituallament sòlid i líquid on els membres de l’organització faran el control de pas.

A l’arribada els participants podran servir-se un bon esmorzar amb pa amb tomàquet i embotit local. Els premis es concediran als 3 primers de la general masculina i femenina, un premi especial meta volant Pic del Vent i un record a tots els que arribin a la meta havent pasta tots els controls senyalitzats. A més, a l’acabar la cursa també es farà el lliurament dels premis del Circuit Català de Curses de Muntanya del 2007.

Font: http://www.feec.es/central.php

El Cros de Can Caralleu aplega 170 atletes participants

El dissabte 29 de març Can Caralleu va acollir la vuitena edició del Cros de Muntanya, en què hi van participar 170 atletes, xifra rècord en la història de la carrera.
La cursa es va fer com sempre per un circuit de muntanya tot i que enguany la distància es va incrementar a 9,5 quilòmetres. Tot i el temps tapat la sortida dels atletes es va fer a l'hora esperada i un cop més, el Cros va comptar amb una alta participació.
El guanyador de la cursa d'enguany va ser Andrés Acuña del Club Diadioria D. Catalán amb un temps de 37'09'' mentre que en dones va guanyar Bea Aguilar també del club Universitari amb una marca de 50'23.

http://www.claror.cat/Esport/Esdeveniments/cros/classificacions/resultats08.pdf

Font: http://www.claror.cat/cancaralleu.htm